כל מי שעבר את המסע של ירידה במשקל יודע שזה לא רק השגת תוצאה רצויה. זה מסע לא פשוט של שינויים בתזונה, פעילות גופנית ולפעמים גם שינוי גישה לחיים. אך מה שחשוב לא פחות הוא לדעת איך לשמור על ההישג הזה, לאחר שהגיעה המשקל המיוחל. אז בואו נדבר על זה! כדי לשמור על משקל …
איך להישאר נינוח אחרי שאיבדתם את הקילוגרמים מבלי לעלות בחזרה מכל הכיוונים לקריאה »
אם אתם שוקלים לעבור ניתוח פלסטי באף, אתם לא לבד. תהליך זה הפך לפופולרי במיוחד בשנים האחרונות, והרבה אנשים מחפשים לשדרג את הארנק שלהם, או יותר נכון – את הפרצוף שלהם. אבל לפני שאתם קופצים למים, כדאי לקחת רגע ולחשוב על מה זה באמת אומר. נתחיל בהבנה מהו ניתוח פלסטי באף. מדובר על פרוצדורה …
הוצאת ספר אינה משימה פשוטה; היא כוללת מעבר של רעיון מפוטנציאל למציאות, ולצורך כך יש לשקול מספר היבטים כלכליים. במאמר זה נבחן את השיקולים הכלכליים המרכזיים שמדברים על המערכת המורכבת הזו, ונשתדל להסביר מדוע יש צורך לגשת להוצאה בצורה מחושבת ומסודרת. ראשית כל, יש להבין כמה כסף צריך להשקיע. עלויות ההוצאה לאור כוללות: – …
הקיץ מגיע, החמה קופחת, ובתכנון הסופ"ש נמצא גריל שוקק חיים ומטבח חוץ משגע. אבל רגע! מה עושים כשגשמים בלתי צפויים, רוחות חזקות או אפילו שלג מבקשים להשתתף בחגיגה? ההגנה על המטבח החיצוני שלכם גורלית – לא רק לשמירה על הציוד אלא גם כדי לאפשר לכם להפיק את המרב מהבישול האווירי. מתחילים: היתרונות של מטבחי …
שימרו על הסטייקים שלכם! כוח ההגנה של מטבחי החוץ בפגעי מזג האוויר לקריאה »
אתם בוודאי שואלים את עצמכם איך ייתכן שהשפתיים שלכם יכולות להפוך למוקד המשיכה במראה שלכם? התשובה היא פשוטה – חומצה היאלורונית! במאמר הזה נדבר על מה זה אומר למלא שפתיים בעזרת החומצה הזו, ולא פחות חשוב, מה צריך לדעת לפני שעושים זאת. חומצה היאלורונית של ד"ר רונן גלזינגר היא חומר טבעי שמצוי בגופנו ואחראי …
מילוי והזרקת חומצה היאלורונית לשפתיים: כיצד זה הפך לאומנות המושלמת לקריאה »
מסכות שיער ביתיות הן כבר לא טרנד חולף, אלא גישה טבעית, יעילה וזולה לשמירה על מראה זוהר ובריא. כל אחת יודעת ששיער חזק ומבריק הוא לא רק עניין של גנטיקה – זה גם תוצאה ישירה של טיפוח נכון ואיכותי. איך עושים את זה? אז ממוצרים של זאן מור, הנה כמה מסכות ביתיות מנצחות שיגרמו לשיער …
**המסכות שנולדו במטבח: איך לחזק ולהבריק את השיער עם חומרים טבעיים** לקריאה »
אם אתה ספורטאי או סתם חובב של אורח חיים פעיל, אתה בוודאי יודע כמה חשוב השקעה במוצרי ספורט מקצועיים. אבל רגע, מה זה אומר בדיוק "מקצועיים"? יש כל כך הרבה מוצרים בשוק וההבדלים בין המותגים, התכונות והמחירים יכולים להיות מבלבלים. במאמר הזה נבחן את ההבדלים, ונספק טיפים על איך לבחור את המוצר שיתאים לך כמו …
מוצרי ספורט מקצועיים: מה ההבדל ואיך לבחור נכון לקראת הצלחות בסטייל קיץ לקריאה »
כשהאור נכנס לחיינו, הוא משנה את כל מה שאנחנו רואים. תאורה נכונה בחדרי הבית לא רק מוסיפה לאסתטיקה, אלא גם משפיעה על מצב הרוח, הביצועים והשגרה שלנו. אין ספק שתאורה היא אחד האלמנטים החשובים ביותר בעיצוב הבית, וכשאנחנו מבינים את ההשפעה שלה, אנחנו יכולים ליצור סביבה נעימה ומעוררת השראה. אז למה כל כך חשוב …
אור שכולנו יכולים להסכים עליו: החשיבות של תאורה נכונה בחדרי הבית לקריאה »
אם יש משהו שאנחנו יודעים על עבודת צוות, זה שזה לא תמיד קל. יש שבתות שהעובדים שלכם לא מצליחים לשתף פעולה, ומצד שני, אתם לא רוצים להראות כמו אלו שמבקרים כל צעד שהם עושים. בואו נדבר על אחת השיטות הכי אפקטיביות לשדרוג התקשורת – שיחות בלתי פורמליות! שיחות כאלה עם יועצת ארגונית לא רק …
הכוח של שיחות בלתי פורמליות: הדרך המהירה לשיפור העבודה! לקריאה »
כולנו אוהבים את השילוב המושלם של עוף וירקות, נכון? מדובר באחת מהמנהיות האהובות והקלות להכנה, שמשתלבת נהדר בכל ארוחה – בין אם זו חגיגה משפחתית או סתם ערב רגוע בבית. הכנו לכם מתכונים של מלך המתכונים – מתכונים מומלצים לכולם שיפתחו לכם את התיאבון וייתנו לכם טעמים שלא תשכחו – עם מנה שכוללת עוף באווירה …
מתכונים ללקלק את האצבעות: מנות עוף עם טעמים מדהימים לקריאה »
