אחת הדרכים המהנות ביותר להשתחרר ולשחרר את הגוף לחלוטין היא עיסוי. בין שלל ההצעות לעיסויים שונים אנחנו מכירים בדרך כלל את העיסוי השוודי, עיסוי שנמצא אתנו שנים רבות מאז שפותח על ידי פרופסור שוודי לרפואת ספורט לפני כמאתיים שנה. בעיסוי זה משתמשים בשמנים ריחניים מחוממים כדי להריע את הלקוח ולהחדיר אותם לעור ולהקל על תנועת העיסוי שמשחררת גם את השרירים ושאר הרקמות וממריצה את המטבוליזם תוך כדי כך. העיסוי נעשה תמיד באווירה רגועה ותורם לרגיעה של המטופל, ומשום כך מתאים גם למי שנחוץ לו רוגע ושחרור מלחץ פיזי ונפשי, שהוא לא מצליח להגיע אליו בדרך רגילה.
מה מאפיין את העיסוי השוודי?
- שימוש בשמנים חמים כמו שמן שקדים.
- משפר את זרימת הדם, המטבוליזם והלימפה בגוף.
- משפר תנועה של שרירים בגלל שחרור שלהם והרפיית הטונוס.
מהן טכניקות העבודה בעיסוי שוודי?
- עיסוי עמוק של השרירים תוך כדי גלגול היד ודחיפתה.
- ליטופים עדינים להרגעה.
- חיכוך ידיים ליצירת החום.
- טפיחות קצובות על הגוף בעוצמות משתנות.
- לחיצות עם האגודלים.
- הרעדה של השריר בצנועות מהירות לשחרור.
מה מקבלים למעשה בשיטת עיסוי זו?
העיסוי הזה הוא אמנם גופני וללא יותר מדי אבחונים רפואיים מלבד הבירור הבסיסי שנחוץ לדעת על מצבכם הרפואי ובעיות מוכרות, אבל הוא עושה שימוש בטכניקות קלאסיות של עיסוי שקיבלו השראה משיטות שונות של עיסוי שנהוגות באירופה. התוצאה היא לא רק גופנית כי אם גם משחררת נפשית ורגשית, משום שהחדירה העמוקה של המטפל לרקמות ולנקודות לחיצה שונות מצליחות לעבוד על האנרגיות של המטופל ולשחרר אותן ואת התקיעות שבהן גם מבלי להיכנס לתורות רפואה מהמזרח הרחוק זה ברור שמי שמקבל עיסוי שוודי יוצא אחר כך נינוח יותר, משוחרר מלחצים וזה מאפשר לו להתבטא יותר בחופשיות ולהרגיש טוב יותר עם עצמו. הגוף עצמו נהנה מהמרצת כל המערכות הפנימיות משום שהוא מקבל עיסוי רקמות ומחזור הדם, כך שכאבי ראש שסובלים מהם נעלמים אחר כך וחילוף החומרים בגוף משתפר פלאים. עיסוי שוודי מצוין, אם כך, לכל מי שזקוק לטיפול פנימי מסוים דרך הטיפול החיצוני בגוף.