היתרונות הבלתי ידועים של אימון בחוץ
כשצוללים לתחום של אימון חוץ (ODT), אפשר לגלות עולם שופע יתרונות שמרחיבים הרבה מעבר לאימון הרגיל מבוסס חדר הכושר. כאבן יסוד של גישה הוליסטית לרווחה, פעילות ODT לעובדים מציעה שילוב ייחודי של יתרונות פיזיים, נפשיים ורגשיים, שרבים מהם נותרו ברובם בלתי נחקרים. מאמר זה נועד לשפוך אור על ההטבות הפחות מוכרות הללו, ולספק תובנות מדוע …