ברכת יום שני – התחל את השבוע בחיוך!
יום שני הגיע! אחרי שביום ראשון התפנקנו ונחנו, הגיע הזמן להיכנס למסלול מחדש. אם אתם מרגישים כאילו חשבתם שהשבוע יקח עוד קצת חופש, הכינו את עצמכם – כי השבוע הזה הולך להיות מדהים!
הדברים שעושים את יום שני למיוחד
כשחשבים על יום שני, אפשר לפעמים להרגיש כאילו אנחנו קמים על צד הלא נכון של המיטה, אבל יש כמה דברים שיכולים לשפר את המצב:
- קפה ראשון של הבוקר: מי אמר שיום שני לא יכול להתחיל עם ניחוחות של קפה טרי?
- שיחות עם חברים: כי כל פיקניק טוב מתחיל בשיחה על מה היה אתמול.
- מוזיקה טובה: תנו למוזיקה להרים את רוחכם כמו שמש ביום קיץ!
- תכנון שבוע קדימה: לא, אין צורך באיורים – רק רשימה של מטרות!
איך לגרום ליום שני להיות כיף?
יש כמה טיפים שיהפכו את יום שני ליותר נעים:
- פנקו את עצמכם! – מצאו את הזמן במהלך היום להנות ממשהו קטן שאתם אוהבים.
- עשו טיול קצר: גם אם זה 5 דקות באוויר הפתוח, תוציאו את עצמכם משגרת העבודה.
- שבו עם חברים: קבעו פגישה, אפילו בזום – ההומור תמיד עובד!
התמונה שתזכיר לכם לחייך!
ואל תשכחו – תמיד יש תמונה שמזכירה לנו את הסיבה לחיוך. זה יכול להיות כלב חמוד בעבודה, או אפילו קפה עם קצפת! אז הנה התמונה שלכם ליום שני:
סיכום קצר
אז מה יש לומר? יום שני לא חייב להיות קשה! אם רק נזכור לפנק את עצמנו בכמה רגעים קטנים של הנאה והומור, השבוע הזה יכול להסתיים בהצלחה רבה! אז קחו נשימה עמוקה, תכניסו חיוך לפנים והתחילו את השבוע שלכם עם רגל ימין!